Mets tes baskets,
la cloche a sonné !

Mets tes baskets, la cloche a sonné !

PACK SPORT + NUTRITION : -10€

Programme Back to Sport + Meal Plan 4 semaines 🎒

Programme Back to Sport + Meal Plan 4 semaines 🎒

Bienvenue dans cette mission inédite !

Pour la premiĂšre fois ton programme de sport est personnalisĂ© pour s’adapter Ă  tes objectifs Ă  toi ! đŸ«”

Danse, Boxe, Hiit, Pilate et + encore... ce challenge spĂ©cial perte de poids te permet de cibler les zones que tu veux transformer grĂące Ă  tes 4 coachs experts qui vont te faire rire et surtout transpirer ! 💩

Chez nous, c’est toi la premiùre de la classe !

49,90€
59,90€ 49,90€
Promotion ÉpuisĂ©

Ton programme en détails

  • Ton programme
  • Tes coachs
  • FAQ
Le format

4 semaines :
12 séances perte de poids
+ 6 complémentaires

Groupe de soutien :
retrouve tes camarades sur WhatsApp

2 chronos pour s’adapter
Ă  ton niveau

Des séances en vidéo
en temps réel

Les plus

Adapté à tes objectifs :
6 séances complémentaires pour travailler spécifiquement toutes les zones du corps

Sans matériel :
tu n’as besoin de rien de plus que de motivation et de ton tĂ©lĂ©phone !

Alternative sans saut :
si tu ne peux pas sauter, tu as enfin trouvé le programme adapté !

DÉROULÉ DU PROGRAMME

Un tronc commun
4 séances par semaine
Des séances complémentaires
6 séances au choix
SĂ©ance 1 : fessiers avec bandes
SĂ©ance 2 : haut du corps
SĂ©ance 3 : bas du corps
SĂ©ance 4 : yoga/pilate
SĂ©ance 5 : cardio
SĂ©ance 6 : abdos

CHOISIS TON COACH

SHANNA

Experte en dĂ©hanchĂ©s je serai lĂ  pour t’accompagner dans tes premiers pas de danse ! À la fin du programme promis t’auras le rythme dans la peau Soldat ! 😉

AURÉLIE

Maman dĂ©vouĂ©e de 41 ans et au summum de ma forme. En tant qu’experte de yoga, je peux t’assurer qu’avec moi tu vas bosser tes muscles profonds et ta souplesse, pour amĂ©liorer ton bien ĂȘtre ! đŸ™†â€â™€ïž

JOHN

J’avoue j’étais un Ă©lĂšve terrible mais c’est parce que mes profs ne me captivaient pas assez... Alors compte sur moi pour ne pas te lĂącher pendant nos sĂ©ances cardio ! đŸƒâ€â™€ïž

KASS

À tout juste 22 ans, je suis la baby coach de Fitness Camp. Mais par dessus tout je suis une combattante ET ta sparing partner pour des sĂ©ances de boxe aussi efficaces que ludiques ! đŸ„Š

On t’accompagne tout au long du programme

Focus motivation & perte de poids

Ce tout nouvel entraĂźnement a Ă©tĂ© pensĂ© pour ĂȘtre le plus complet possible et surtout pour que tu atteignes tes objectifs personnels.

VĂ©ritable concentrĂ© de motivation et de bonne humeur, tu vas transpirer comme jamais grĂące Ă  tes 4 coachs experts dans leur domaine. đŸ‘©â€đŸ«
Entre dans ta salle de classe, il ne manque que toi pour dĂ©marrer le cours 🎓

Maximise ta transformation grĂące Ă  notre guide de nutrition

PrĂȘtes pour dĂ©couvrir la meilleure CANTINE de ta vie ?

La Chef Alicia et son Ă©quipe t’ont Ă©laborĂ© un Meal Plan de 4 semaines qui sera ton alliĂ© incontournable pour atteindre tes objectifs et te sentir bien dans ton corps ! 🎯
Tous tes REPAS : petits-dĂ©jeuner, dĂ©jeuner, collation et diner ont Ă©tĂ© pensĂ©s et choisis par une nutritionniste pour t’aider dans ta perte de poids. đŸœïž
Dis adieu aux cantines d’antan, aux rĂ©gimes monotones et aux frustrations ! Plonge dans une Ă©cole oĂč prĂ©parer des repas Ă©quilibrĂ©s est aussi simple que motivant. đŸ„—

Objectifs

Booste les effets de tes entraßnements : la nutrition est le levier qui te permettra de vraiment voir des résultats rapidement sur ta perte de poids.
Fini les prises de tĂȘte : tes recettes sont conçues pour ĂȘtre faciles Ă  adapter mĂȘme pour une grande famille. On te simplifie la tĂąche au maximum, plus qu’à cuisiner et te rĂ©galer !
Apprendre Ă  manger healthy : comprendre les bases de la nutrition t’aidera Ă  rĂ©aliser que manger sainement est bien plus facile que ce que l’on pense...

+ de 50 recettes
différentes pour toute la famille

+ de 50 astuces
végétariennes pour s'adapter à toutes

Mode d’emploi du soldat

  • 1

    Une fois ta commande réglée, tu recevras par mail ta confirmation de commande. Celle-ci comportera un lien unique pour activer ou accéder à ton espace client.

  • 2

    Si ce n’est pas dĂ©jĂ  fait, tu seras invitĂ©e Ă  crĂ©er ton compte client. Ensuite tu pourras tĂ©lĂ©charger tous tes ebooks et accĂ©der aux vidĂ©os de tes programmes.

  • 3

    Pendant la séance, pose un ordinateur sur une table pour pouvoir suivre confortablement ta séance.
    N’oublie pas de bien t’hydrater !

  • 4

    AprĂšs ta sĂ©ance, pense Ă  bien t’étirer pour prendre soin de ton corps et programme dans ton agenda la sĂ©ance d’aprĂšs pour ĂȘtre sĂ»re de ne pas la louper !

Customer Reviews

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L
Laetitia
Back to sport

Super programme comme d habitude on s amuse et on rigole tout en faisant son sport

M
Marjo
Programme sur mesure

Un programme en deux parties avec le choix sur la deuxiĂšme en fonction de ses envies, des ses objectifs ou mĂȘme de ses courbatures :p.
La passage d’un niveau Ă  l’autre est top car chaque personne peut faire le programme avec ses faiblesses, ses incapacitĂ©s physiques ou bien son Ă©tat de forme. Chaque exercice s’adapte c’est top.
J’aurais aimĂ© un peu plus de musique car celle-ci reste discrĂšte mais c’est un dĂ©tail. Je recommande vraiment ce programme !

A
Angelique M
Motivation !

Adepte des anciens programmes
 je me suis lancĂ© dans le dernier programme black to sport ! Mais quelle motivation ! Les vidĂ©os et les coatch sont super 👍 ce qui te donne envie de faire du sport ! Surtout quand on est maman et avec peu de temps !!! Merci beaucoup pour vos programmes toujours plus dingue !!! Bravo et je recommande!

Charger plus

FAQ

Je suis débutante, est-ce que le programme peut me convenir ?

Oui tout Ă  fait, c'Ă©tait mĂȘme un de nos objectifs dans la rĂ©alisation de ce programme. Nous te proposons 4 niveaux de difficultĂ© pour que n'importe quel dĂ©butant ou dĂ©butante puisse se motiver, faire du sport et surtout progresser avec nous. On a surtout ajoutĂ© une alternative sans saut pour celles et ceux qui ne peuvent pas sauter.

Je suis un homme, puis-je faire le challenge ?

Tous nos programmes sont mixtes. Il n’y a AUCUNE diffĂ©rence au niveau des entraĂźnements pour les hommes et les femmes jusqu’à un niveau plus avancĂ© de la pratique du fitness ! D'autant plus qu'avec John sur le terrain, tu vas te rĂ©galer pendant ta sĂ©ance !

Qui a conçu le programme ?

Le programme Back to Sport a été écrit par John, Alicia et tes deux nouvelles coachs diplomées d'état Aurélie et Kass pour que le programme convienne à tous et qu'il soit de la meilleure qualité possible !

Quand dois-je commencer le programme ?

On ne peut que te recommander de commencer le programme au plus vite pour au moins deux raisons :

1. Plus vite tu l'auras commencée plus vite tu verras des résultats et tu te sentiras bien dans ta peau...

2. En dĂ©marrant en mĂȘme temps que tout le monde, on va tous s'aider Ă  se motiver ce qui est le plus important dans le sport !

Je suis en post-partum puis-je suivre le challenge ?

Tu pourras suivre le programme aprÚs ta rééducation du périnée. Avant de commencer à suivre Back To Sport ou quelconque programme de sport, nous te recommandons vivement d'aller consulter ton médecin et de lui demander un accord médical.

Je n’arrive pas Ă  avoir accĂšs aux vidĂ©os comment faire?

Pour visionner ton entraĂźnement, tu dois ĂȘtre connectĂ©e Ă  ton espace client avec l'adresse mail que tu as utilisĂ©e lors de ton paiement. Si cela ne fonctionne toujours pas envoie-nous un mail Ă  contact@fitnesscamp.fr.

Je n’ai pas reçu mon programme, que dois-je faire ?

AprĂšs l’achat, tu recevras un mail avec un lien te permettant d'accĂ©der Ă  ton compte client (patiente 15 min, et pense Ă  vĂ©rifier tes spams / messages indĂ©sirables) sur cet espace client tu pourras tĂ©lĂ©charger ton programme autant de fois que tu veux et accĂ©der Ă  tes vidĂ©os. Si tu ne le trouves pas envoie-nous un e-mail à contact@fitnesscamp.fr avec ton nom & prĂ©nom â˜ș

Le programme ne me convient pas, puis-je Ă©changer ou me faire rembourser le programme ?

Tu comprendras que ce type de format e-book PDF + vidéos ne nous permet pas de récupérer le produit. Nous ne pourrons donc pas procéder à un échange ou un remboursement.