Mets tes baskets,
la cloche a sonné !

Mets tes baskets, la cloche a sonné !

PACK SPORT + NUTRITION : -10€

Programme Back to Sport + Meal Plan 4 semaines 🎒

Programme Back to Sport + Meal Plan 4 semaines 🎒

Bienvenue dans cette mission inédite !

Pour la première fois ton programme de sport est personnalisé pour s’adapter à tes objectifs à toi ! 🫵

Danse, Boxe, Hiit, Pilate et + encore... ce challenge spécial perte de poids te permet de cibler les zones que tu veux transformer grâce à tes 4 coachs experts qui vont te faire rire et surtout transpirer ! 💦

Chez nous, c’est toi la première de la classe !

49,90€
59,90€ 49,90€
Promotion Épuisé

Ton programme en détails

  • Ton programme
  • Tes coachs
  • FAQ
Le format

4 semaines :
12 séances perte de poids
+ 6 complémentaires

Groupe de soutien :
retrouve tes camarades sur WhatsApp

2 chronos pour s’adapter
à ton niveau

Des séances en vidéo
en temps réel

Les plus

Adapté à tes objectifs :
6 séances complémentaires pour travailler spécifiquement toutes les zones du corps

Sans matériel :
tu n’as besoin de rien de plus que de motivation et de ton téléphone !

Alternative sans saut :
si tu ne peux pas sauter, tu as enfin trouvé le programme adapté !

DÉROULÉ DU PROGRAMME

Un tronc commun
4 séances par semaine
Des séances complémentaires
6 séances au choix
Séance 1 : fessiers avec bandes
Séance 2 : haut du corps
Séance 3 : bas du corps
Séance 4 : yoga/pilate
Séance 5 : cardio
Séance 6 : abdos

CHOISIS TON COACH

SHANNA

Experte en déhanchés je serai là pour t’accompagner dans tes premiers pas de danse ! À la fin du programme promis t’auras le rythme dans la peau Soldat ! 😉

AURÉLIE

Maman dévouée de 41 ans et au summum de ma forme. En tant qu’experte de yoga, je peux t’assurer qu’avec moi tu vas bosser tes muscles profonds et ta souplesse, pour améliorer ton bien être ! 🙆‍♀️

JOHN

J’avoue j’étais un élève terrible mais c’est parce que mes profs ne me captivaient pas assez... Alors compte sur moi pour ne pas te lâcher pendant nos séances cardio ! 🏃‍♀️

KASS

À tout juste 22 ans, je suis la baby coach de Fitness Camp. Mais par dessus tout je suis une combattante ET ta sparing partner pour des séances de boxe aussi efficaces que ludiques ! 🥊

On t’accompagne tout au long du programme

Focus motivation & perte de poids

Ce tout nouvel entraînement a été pensé pour être le plus complet possible et surtout pour que tu atteignes tes objectifs personnels.

Véritable concentré de motivation et de bonne humeur, tu vas transpirer comme jamais grâce à tes 4 coachs experts dans leur domaine. 👩‍🏫
Entre dans ta salle de classe, il ne manque que toi pour démarrer le cours 🎓

Maximise ta transformation grâce à notre guide de nutrition

Prêtes pour découvrir la meilleure CANTINE de ta vie ?

La Chef Alicia et son équipe t’ont élaboré un Meal Plan de 4 semaines qui sera ton allié incontournable pour atteindre tes objectifs et te sentir bien dans ton corps ! 🎯
Tous tes REPAS : petits-déjeuner, déjeuner, collation et diner ont été pensés et choisis par une nutritionniste pour t’aider dans ta perte de poids. 🍽️
Dis adieu aux cantines d’antan, aux régimes monotones et aux frustrations ! Plonge dans une école où préparer des repas équilibrés est aussi simple que motivant. 🥗

Objectifs

Booste les effets de tes entraînements : la nutrition est le levier qui te permettra de vraiment voir des résultats rapidement sur ta perte de poids.
Fini les prises de tête : tes recettes sont conçues pour être faciles à adapter même pour une grande famille. On te simplifie la tâche au maximum, plus qu’à cuisiner et te régaler !
Apprendre à manger healthy : comprendre les bases de la nutrition t’aidera à réaliser que manger sainement est bien plus facile que ce que l’on pense...

+ de 50 recettes
différentes pour toute la famille

+ de 50 astuces
végétariennes pour s'adapter à toutes

Mode d’emploi du soldat

  • 1

    Une fois ta commande réglée, tu recevras par mail ta confirmation de commande. Celle-ci comportera un lien unique pour activer ou accéder à ton espace client.

  • 2

    Si ce n’est pas déjà fait, tu seras invitée à créer ton compte client. Ensuite tu pourras télécharger tous tes ebooks et accéder aux vidéos de tes programmes.

  • 3

    Pendant la séance, pose un ordinateur sur une table pour pouvoir suivre confortablement ta séance.
    N’oublie pas de bien t’hydrater !

  • 4

    Après ta séance, pense à bien t’étirer pour prendre soin de ton corps et programme dans ton agenda la séance d’après pour être sûre de ne pas la louper !

Customer Reviews

Based on 139 reviews
90%
(125)
9%
(13)
1%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
L
Laetitia
Back to sport

Super programme comme d habitude on s amuse et on rigole tout en faisant son sport

M
Marjo
Programme sur mesure

Un programme en deux parties avec le choix sur la deuxième en fonction de ses envies, des ses objectifs ou même de ses courbatures :p.
La passage d’un niveau à l’autre est top car chaque personne peut faire le programme avec ses faiblesses, ses incapacités physiques ou bien son état de forme. Chaque exercice s’adapte c’est top.
J’aurais aimé un peu plus de musique car celle-ci reste discrète mais c’est un détail. Je recommande vraiment ce programme !

A
Angelique M
Motivation !

Adepte des anciens programmes… je me suis lancé dans le dernier programme black to sport ! Mais quelle motivation ! Les vidéos et les coatch sont super 👍 ce qui te donne envie de faire du sport ! Surtout quand on est maman et avec peu de temps !!! Merci beaucoup pour vos programmes toujours plus dingue !!! Bravo et je recommande!

Charger plus

FAQ

Je suis débutante, est-ce que le programme peut me convenir ?

Oui tout à fait, c'était même un de nos objectifs dans la réalisation de ce programme. Nous te proposons 4 niveaux de difficulté pour que n'importe quel débutant ou débutante puisse se motiver, faire du sport et surtout progresser avec nous. On a surtout ajouté une alternative sans saut pour celles et ceux qui ne peuvent pas sauter.

Je suis un homme, puis-je faire le challenge ?

Tous nos programmes sont mixtes. Il n’y a AUCUNE différence au niveau des entraînements pour les hommes et les femmes jusqu’à un niveau plus avancé de la pratique du fitness ! D'autant plus qu'avec John sur le terrain, tu vas te régaler pendant ta séance !

Qui a conçu le programme ?

Le programme Back to Sport a été écrit par John, Alicia et tes deux nouvelles coachs diplomées d'état Aurélie et Kass pour que le programme convienne à tous et qu'il soit de la meilleure qualité possible !

Quand dois-je commencer le programme ?

On ne peut que te recommander de commencer le programme au plus vite pour au moins deux raisons :

1. Plus vite tu l'auras commencée plus vite tu verras des résultats et tu te sentiras bien dans ta peau...

2. En démarrant en même temps que tout le monde, on va tous s'aider à se motiver ce qui est le plus important dans le sport !

Je suis en post-partum puis-je suivre le challenge ?

Tu pourras suivre le programme après ta rééducation du périnée. Avant de commencer à suivre Back To Sport ou quelconque programme de sport, nous te recommandons vivement d'aller consulter ton médecin et de lui demander un accord médical.

Je n’arrive pas à avoir accès aux vidéos comment faire?

Pour visionner ton entraînement, tu dois être connectée à ton espace client avec l'adresse mail que tu as utilisée lors de ton paiement. Si cela ne fonctionne toujours pas envoie-nous un mail à contact@fitnesscamp.fr.

Je n’ai pas reçu mon programme, que dois-je faire ?

Après l’achat, tu recevras un mail avec un lien te permettant d'accéder à ton compte client (patiente 15 min, et pense à vérifier tes spams / messages indésirables) sur cet espace client tu pourras télécharger ton programme autant de fois que tu veux et accéder à tes vidéos. Si tu ne le trouves pas envoie-nous un e-mail à contact@fitnesscamp.fr avec ton nom & prénom ☺️

Le programme ne me convient pas, puis-je échanger ou me faire rembourser le programme ?

Tu comprendras que ce type de format e-book PDF + vidéos ne nous permet pas de récupérer le produit. Nous ne pourrons donc pas procéder à un échange ou un remboursement.